lunes, 23 de febrero de 2009

Runner's Log 2009

Este es el diario que compré en diciembre, y en el que registro el cumplimiento de algunas de mis metas en ejercicio físico en 2009. El contenido me gusta porque está muy acorde con una noción bíblica de hacer ejercicio y comer bien para mantener el cuerpo en excelente condición, en lugar de hacer dietas para la gloria propia.
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Mis favoritas, las secciones al inicio de cada mes (como la de la imagen, que por cierto trata acerca de la motivación real para correr: transformar el carácter), y una parte al final para graficar la distancia recorrida que incluye los espacios fecha-distancia-hora-excusas por no haber corrido.
:)

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