Jonathan Liu, uno de los autores de Geek Dad, un blog en Wired (colecciono URLs de blogs de padres que considero buenos modelos), ha publicado una entrada reciente en donde comenta como se ha convertido de ser un padre con un estilo de vida poco sano, a un corredor. Me identifico con eso, y me gusta que el blog habla de ser saludable para disfrutar largos años junto a los hijos. Dejo sus links como registro... creo que son recursos excelentes para el hombre que nunca hubiera pensado hacer un minuto de ejercicio.
La entrada original está acá.
http://www.wired.com/geekdad/2009/05/run-geekdad-run/.
El programa de entrenamiento acá,
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
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Los podcasts que utilizó para entrenar, acá (cool, me gustan los podcasts).
http://www.ullreys.com/robert/Podcasts/podcasts/podcasts.html
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Y el blog donde documenta sus metas, está aquí:
http://r-and-j-run.blogspot.com/
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